改變生命的第一步是走出受害者情結。很多時候這會被誤解成自責或
愧疚,但這些理論的目的並非如此。而是看到在任何事件當中,我們也有部分的責任。責任就是力量,取回責任就是取回力量。也代表著當中有人可以運作和轉圜的空間。

當人把責任都歸咎到他人身上時,也代表失去自己的力量。所以重點是回到"取回力量"這件事上面。當力量回來了,那麼就能做出改變。

所以在之前,更要看見事情就只是"發生"。沒有"對",也沒有"錯"。就只是發生而已。當然,每個人都有情緒,或在互動過程中會有對錯的爭執。但在要脫離這種惡性循環時,得先跳出來。

附註:圖片和內文一點關係都沒有~XD


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