四月老師的幸福魔法屋

最近因為某些感覺出現，開始恢復帶領火龍呼吸以及新開龍之血儀式，希望參與的夥伴能夠獲得"如龍般的力量"，去超越眼前的阻礙、過去的創傷，走向另一個不同的未來。關於改變人生這回事，是需要很大的力量和勇氣。

不論是從火龍呼吸從能量上的解放，或是透過龍血儀式從靈性上帶來啟蒙，最終的目的都是相同的-讓你內在的龍覺醒。

這個社會很有趣，許多的恐懼和焦慮瀰漫在空氣之中。我們可能打出生開始，就不斷的被這些恐懼所束縛。因著自己的力量不斷被削弱，而逐漸失去自己生命中的光與熱。甚至，也以這種方式代代相傳下去，形成一種集體的社會型態。

我們可以看到一些很有趣的束縛:
【畫畫能當飯吃嗎?】
【你打籃球能成為國手嗎?不能你打甚麼球!】
【男孩子不能玩洋娃娃，那是女生玩的。】
【不可以哭!】
【不可以生氣!】

當然有太多的束縛與限制族繁不及備載，但我們可以知道其本質是在一種對未來的恐懼，以及對自己缺乏自信的現象。在轉化這些之前，你得重新認識你自己，並且體驗到自己真正的力量。這也是火龍呼吸中，最核心的部分。

在火龍呼吸結束，當晚就有好幾位參加的夥伴，在臉書上寫到回去後感到非常飢餓，並且吃下了讓周遭人都嚇一跳的大量食物。

這是因為火龍呼吸在過程中會消耗大量的熱量，同時喚醒原本身體中沉睡的部分，開始進行強力的能量運行，所以會感到飢餓。通常代謝完成後，這樣的現象就會停止。如果擔心這過程中會攝取過多的熱量，可以食用一些低卡的食物來降低飢餓感。

因為火龍呼吸會喚醒大量的能量運作，因此對於平日容易感到昏沉疲憊會有喚醒的作用，所以不建議在睡前做練習。也有參與的夥伴回家後在睡前做練習，結果整個精神亢奮而無法入眠。如果無法在白日練習火龍呼吸，建議是下班之後回到家的時候做，不要等到睡前才開始。

也有伙伴在寒流來襲的時候做練習，沒兩分鐘身體就發熱，甚至流汗。雖然火龍呼吸的運動量不大，但是因為會使能量整體的活躍起來，因此會發熱流汗。在冬季裡，如果有流汗記得擦乾換衣服，避免感冒。

四月會盡量每個月都舉辦一場，希望各位能一起來體驗自身的力量。