很多朋友對於生命回顧到底在做些甚麼,能學到甚麼會有著困惑。甚至最常被問到的問題是-這能帶給我甚麼?在參加完了卓澔老師的生命回顧團體之後,有了豐盛的收穫,也驗證了四月自己一些內在工作的經驗和心得。

其實,當我們踏入心靈成長的領域,不外乎是兩個目的-改變人生以及內在的修練。
前者,我們可能正面臨到生命的困境。金錢問題,人際關係,愛情的破損或是其他的問題。或者,這一切都很好,但我們希望能夠有更進一步的突破。人們開始尋求改變,來讓自己人生更美好。

另外一些人,在現實層面並沒有任何問題,但希望能夠平靜自己的內心,領悟世界的真相或生命的意義。甚至,獲得終極的自由-跳脫出物質世界或內在世界的束縛。

實際上,不管是你要改變你的人生,或者意圖獲得終極的自由,都得從自己身上下手。而在這個目的上,通常採用的手段又可分為兩種-獲得更大的力量以及減少損耗

有許多人使用各種能量商品,或做一些練習,意圖去獲得更大的力量來讓自己有所突破,這些方法在四月的經驗中的確是有效的。然而,到了某個時間點,會遇到瓶頸,發現這些力量消失了,或者使不上力來。

我們可以用馬拉松來做比喻,一個人身上揹著一百公斤的背包去跑馬拉松,當然是會拖不動。當我們強化了自己的身體,我們能走得比沒強化之前更遠。但要堅持到終點,我們必須學習去把這個背包放下來。這樣的方式,比不斷的強化自己來得有效。

 
你可以看看當你把那些沉重的包袱放下來之後,會多麼的有力量~XD

要瞭解到我們的生命為何難以改變?為何重複的陷入到特定的循環當中?為何會陷入到瓶頸裡?
因為我們仍然用舊的方法去操作,卻希望獲得不一樣的結果。如果我們拿著藍色的油漆去刷牆壁,就算刷了一百次,牆壁也不會變成白色。

為了要發現每個人的固定模式,並且引導看見其他的不同可能。這也是為什麼生命回顧團體無法像其他工作坊一樣,可以用個兩三天一次上完。也沒辦法像某些大型團體,一次招個幾十或上百人。這是一個非常精細的工作,有許多個人指導的部分。

這並不是一個輕鬆有趣的團體,也不是上完課就可以出去職業的課程。這是一個"玩真的"的內在工作,給予真心想要有所突破的人們。


arrow
arrow
    全站熱搜

    四月老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()