儀式過程
1.站立面對任何選擇的第一個方向
2.吸滿氣,呼氣,慢慢的發出"I"(一個高亢的ieeeeeeee音),並且觀想頭部充滿光芒的能量。
3.吸滿氣,呼氣,慢慢的發出"E"(一個高亢的ehhhhhhh音),並且觀想喉部充滿光芒的能量。
4.吸滿氣,呼氣,慢慢的發出"I"(一個高亢的ahhhhhh音),並且觀想心肺充滿充滿光芒的能量,延伸到四肢肌肉。
5.從肚子發出"O"(一個高亢的ohhhhhh音),並且觀想喉部充滿光芒的能量。
6.發出"U"(非常深的urrrrr)在生殖器/肛門處。
7.重複第六步驟,然後五四三二回到頭部。
8.吸滿氣,呼氣,慢慢的形成IEAOU 每個聲音,在返回時用左手在空氣中繪製五芒星,也可以強力的觀想。
往左旋轉四分之一圈,重複步驟八,然後繼續旋轉。並且繪製五芒星,咒語,和觀想,直到返回到起始步驟。
重複步驟2-7在其中。
療癒
要治療身體任何部位,吟唱咒語和光芒在相關的部位維持5-10分中,或只要注意力維持住就可以。
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